Como ter uma casa perfumada
Entrar em casa e sentir um cheirinho bom no ar é sempre um prazer. E, mais do que proporcionar bem-estar, os aromas podem interagir com as pessoas. Os especialistas em aromaterapia , o tratamento com óleos essenciais baseado nos efeitos dos aromas, garantem que as essências, quando bem aplicadas, têm o poder de ajudar a combater problemas físicos e emocionais.
Como escolher o aroma perfeito para cada objectivo e ambiente da casa:
- Os aromas são derivados dos óleos essenciais, substâncias naturais extraídas de flores, folhas, sementes, cascas e raízes.
- Eles podem ser à base de óleos essenciais, que têm efeito terapêutico, ou sintéticos, que têm apenas a função de perfumar a casa.
- A lavanda é indicada pelos especialistas para combater insónia, depressão, cansaço e tensão. Basta usar uma gota na almofada.
- Para áreas de trabalho e estudo, a dica é o uso do alecrim, que auxilia na concentração.
- Já a rosa estimula o poder de sedução, além de ser indicada para aumentar a auto-estima.
Nos ambientes em que o cheiro de limpeza faz diferença, como a casa de banho, pode-se combinar os aromas cítricos , tangerina e alecrim.
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